Kaip saugoti akis?

Akimis reikia rūpintis ne tik sulaukus vyresnio amžiaus, bet nuo pat vaikystės – nesėdėti kiauras dienas prie televizoriaus ar kompiuterio, o kuo dažniau išeiti į gryną orą, kuo daugiau judėti.

Jeigu jūsų darbas neatsiejamas nuo kompiuterio, laikykitės saugaus darbo režimo: darykite pertraukėles, jų metu atlikite specialius pratimus akims. Labai gerai būtų profilaktiškai vartoti specialių preparatų, stiprinančių regėjimą.

Labai svarbu, kad šių preparatų sudėtyje būtų karotenoidų, omega-3 ir antioksidantų kompleksas.

Gydytoja Edita Gasiūnienė

Ocutein Forte